Om du har besvär av nackspärr, spänningar i exempelvis axlar eller nackområdet, stela muskler eller ont i ryggen – då kan ledmanipulation vara rätt behandling för dig.
Ledmanipulation är en vanlig och väl beprövad behandlingsmetod som hjälper dina muskler att slappna av. Ofta märker du en positiv skillnad redan efter ett behandlingstillfälle.
Om du har stora besvär kan det behövas flera behandlingar innan effekten blir kännbar. En tydlig dialog med bakgrundshistorien till dina besvär och nuvarande symptom gör att du får snabb och effektiv behandling redan från början.
Så utförs behandlingen
Ledmanipulation är en ofarlig behandlingsmetod som framför allt fokuserar på att behandlaren använder händerna på de problematiska områdena.
Förutom händerna kan det även användas olika tillbehör, som en massagepistol, för att exempelvis mjuka upp och hjälpa dina leder att slappna av.
Ledmanipulation handlar om att man använder händerna för att försiktigt föra ut leden som behandlas. När den når ett läge som är snäppet längre än vad du klarar att föra den själv, görs en försiktig, men hastig rörelse som drar isär ledytorna.
När ledytorna separeras sker ett klickande eller knäppande ljud. Det är helt normalt och kan första gången vara lite överraskande.
Det här gör ledmanipulation för dig
Vad är det som 'poppar' när man knäcker en led?
Varför låter det egentligen när kiropraktorn gör den sista, hastiga rörelsen och gör det ont? Du är inte ensam om att ställa dig de frågorna.
Ljudet kommer från en tryckförändring inuti leden som behandlas. Du kan jämföra upplevelsen med att öppna en tätsluten burk. Det "poppande" ljudet när locket släpper från glasburken är samma fenomen i leden.
It should not hurt to be treated with joint manipulation. If you have major problems being treated, you may feel a little pain immediately after the sudden movement, in order to feel more relaxed in the area than before the treatment.
Ledmanipulation handlar om att förebygga, behandla och rehabilitera områden där du har minskad rörlighet samt upplever obehag och smärta.
Målet med manipuleringen av lederna är att du som behandlas snabbt ska få tillbaka rörligheten i de berörda områdena.
Om du har stora besvär kan det behövas flera behandlingar på samma yta innan du känner stora förbättringar. Men redan efter första gången bör du märka av en skillnad.
Skillnaderna kan vara att du kan röra exempelvis nacken utan att det tar emot lika mycket eller gör lika ont som tidigare. Hela området är mer avslappnat än före behandlingen vilket ger en behagligare känsla.
Var använder man vanligast ledmanipulation?
-
Nacke
-
Ländrygg
-
Bröstrygg
-
Händer
-
Fötter
-
Armbågar
-
Knän
-
Höfter
Så får du bäst hjälp med ledmanipulation
När du söker dig till oss för rådgivning och behandling inleder vi alltid med ett kravlöst samtal om dina besvär.
Det är viktigt att vi förstår hur du mår idag och hur du har mått tidigare. Om du tror dig veta vad som påverkar ditt mående och rörligheten idag behöver vi veta det med.
Vi frågar om eventuella sjukdomar och mediciner som kan påverka vår behandling. Samt bilda oss en uppfattning om dina fritidsaktiviteter, arbete och andra sysslor.
Målet är att få en så komplett bild av dig som möjligt för att kunna ge rätt råd och behandling.
Träningsvärk efter behandling
Det är vanligt att den som behandlas upplever en känsla som kan beskrivas likt träningsverk dagen eller dagarna efter besöket hos sjukgymnasten.
Om du behandlar området vid nacken kan du få lätt huvudvärk. Det är helt normalt och släpper inom det närmaste dygnet.
Är du osäker eller vill du veta mer om behandlingsmetoden?
Med en kostnadsfri konsultation går vi igenom hela behandlingsprocessen och du kan berätta om symptom, muskelproblem och andra detaljer som hjälper oss att guida dig till rätt behandling. Du går till en bokningssida för att boka en tid genom att klicka på knappen nedan.