Alva *
PERSONLIG TRÄNARE
Alva is a licensed Personal Trainer and Nutrition Advisor with EuropeActive qualifications. With a background in athletics, running and group fitness, she helps clients build strength, improve performance and develop sustainable training habits.
+
Her experience includes personal training, nutritional guidance, pregnancy and maternity fitness, and group training.
Behandling
Personlig kondition
Atletisk prestation
Sport och fitness
Näringshälsa
Graviditetsträning
Mödrahälsa
Utbildning
Personlig träning
Les Mills Body Attack-träning
Barrys Bootcamp-utbildning
Näringskonsultation
InBody-konsultation
Graviditets- och moderskapsträning
HÖR DET FRÅN VÅRT TEAM!
HÖR DET FRÅN VÅRT TEAM!
János Misurák är en internationellt erkänd balettsolist och lärare. Han har en lång och mycket framgångsrik karriär på Göteborgsoperan med gästspel runt om i världen.
Han är expert på Vaganovatekniken och en passionerad lärare på Scenkonstskolan och Dansforum i Göteborg.
Med mer än ett decennium av erfarenhet inom mental träning hjälper János individer att utveckla sitt mentala fokus, hantera stress och uppnå sina mål – oavsett om det gäller sport, karriär eller personlig utveckling överlag.
János coachar de som vill ta nästa steg inom dans och balett, hitta sitt inre lugn eller uppträda utan att bränna ut sig.
Efter min graviditet kämpade jag för att återfå min styrka. Alvas program för förlossningen hjälpte mig inte bara att återhämta mig utan gjorde mig starkare än någonsin!
Alvas funktionella träningsmetod förbättrade mina atletiska prestationer utöver vad jag trodde var möjligt. Jag är inte bara snabbare; jag är mer smidig och skadebeständig.