Smärtförebyggande övningar
Övningar för att förstärka förbättringarna
från den manuella terapin.
Smärtförebyggande övningar:
Manuella terapikorrigeringar hjälper och förstärks av korrekta övningar. Vi riktar in oss på de svagheter i din kropp som relaterar till ditt smärtproblem och skräddarsyr våra övningar för dig.
Med hänsyn till människors befintliga vanor, psykologi och förmågor riktar vi oss mot vanliga rörelser för att öka kontrollen över de inblandade musklerna.
Vi vill också titta på svaghetsområden som kanske bidrar till din smärta, såsom fotstyrka, core control och kroppsmedvetenhet.
Det är otroligt vad som kan kännas med aktiveringen av en muskel som kan ha glömts bort i 20 år!
Vi utvecklar ett program som är just för dig och delar det i din approfil så att du har en kopia vart du än går!