top of page

Behandlingsmetod: Dry needling

dry needling med nål

Publicerad. 2 Apr 2024

Lästid: 3 minuter

Dry needling är en behandlingsmetod som hjälper dig med muskelära problem och smärtor. Metoden används ofta tillsammans med andra behandlingar för att snabbt och effektivt minska olika symptom och besvär.

Det här är dry needling

Dry needling är en modernare behandlingsmetod än akupunktur. Med tunna nålar av stål, ofta så tunna som 0.25 till 0.5 millimeter, punkteras huden på utvalda platser.

Nålarna används på triggerpunkter i muskulaturen. Det är platser i musklerna som är hårdare eller knöligare än vad de borde vara. Syftet med nålarna är att de hjälper muskulaturen att slappna av och fungera normalt.

När nålarna placeras i huden snurrar terapeuten på dem för att bryta upp fibrerna och minska spänningen runt cellerna i muskulaturen. Sen sitter de kvar en kort stund. Exakt hur länge beror på just ditt behov. 

Det här hjälper dry needling med

Den främsta anledningen till att du ska behandlas med dry needling är att behandlingen kan minska smärta samt spänningar i muskulaturen och bindväven.

Vanliga användningsområden på kroppen är kring nacke, axlar, rygg och ben.

Genom att öka blodcirkulationen i området som behandlas kan läketiden minska vid muskulära skador. Kroppens naturliga läkningsprocess aktiveras när nålarna tränger igenom huden, vilket gör att inflammationen dämpas eller försvinner helt snabbare.

Var använder man vanligast ledmanipulation?

  • Muskelsmärtor

  • Huvudvärk

  • Nackspärr

  • Ländryggssmärta

  • Muskelbristning

  • Knäsmärtor

  • Karpaltunnelsyndrom

  • Tennis- och golfarmbåge

  • Benhinneinflammation

Dry needling behandlar fler symptom än de vi listar här. Kontakta oss för en kostnadsfri konsultation om metoden passar just dina besvär så att vi kan hjälpa dig på bästa sätt.

Dry needling är inte smärtsamt

När nålarna punkterar huden kan du känna en stickande känsla. Hur mycket du märker av dem beror på hur känslig huden är. Vid normal behandling gör det inte ont.

Vad du kan uppleva är en ryckighet i muskulaturen. Det är helt normalt och är en reaktion när nålen träffar en triggerpunkt.

När du har behandlats färdigt kan du se små märken på huden där nålarna har suttit. Ibland i kombination med följande under en kort tid:

  • Blåmärken

  • Ömhet

  • Känslig i huden

  • Känslig vid rörelse

I de flesta fall upplever den som behandlas inget alls. Ett tips är att dricka vatten direkt och vila direkt efter behandlingen. Trötthet och törstighet är inte ovanligt efter dry needling. 

Skillnaden mellan dry needling och akupunktur

Akupunktur är en behandlingsmetod som härstammar från Kina. Den har funnits i flera tusen år, till skillnad från dry needling som är en modernare metod.

Båda använder nålar, det som skiljer dem åt är var de placeras och varför.

Vid akupunktur används nålarna i specifika akupunkturpunkter medan dry needling främst används i aktiva triggerpunkter och stel muskulatur.

Så snabbt märker du en positiv skillnad

Många känner av en positiv skillnad redan efter första behandlingen. Ofta direkt eller inom en eller två dagar.

Den fulla effekten får du inte förrän efter ett antal behandlingstillfällen. Exakt antal beror helt på din kropp och anledningen till varför du behandlas med dry needling. Räkna med minst två, men ibland upp till sex tillfällen innan du ser en riktigt stor effekt.

Som regel kan sägas att ju längre tid du har haft dina besvär som behandlas, desto längre tar det för att uppnå en maximal effekt av dry needling-behandlingen.

Så lindrar du ömheten efter behandling

Om du känner dig öm i huden eller musklerna efter behandling finns några enkla knep som minskar känslan.

Ett tips är att duscha varmt efter behandlingen och att använda en värmekudde som hettar upp området där nålarna har suttit.

Du kan även sträcka ut de behandlade muskelgrupperna i 30 sekunder, 2 till 3 gånger per dag. Det hjälper kroppen att sträcka ut fibrerna mellan de påverkade muskelcellerna och minska ömheten.

Då ska du inte behandlas med dry needling

Dry needling är en behandlingsmetod som passar de flesta. Det finns dock några situationer när behandling med nålar inte är det bästa alternativet.

Exempelvis om du äter blodförtunnande medel eller har en blödarsjuka. Nålbehandling är inte heller lämpligt på områden som är skadade eller infekterade. 

Är du osäker eller vill veta mer om behandlingsmetoden? Med en kostnadsfri konsultation går vi igenom hela behandlingsprocessen och du får berätta om symptom, muskelproblematik och andra detaljer så hjälper vi dig till rätt behandling. Boka en fri konsultation via knappen nedan.

Är du osäker eller vill du veta mer om behandlingsmetoden?

Med en kostnadsfri konsultation går vi igenom hela behandlingsprocessen och du kan berätta om symptom, muskelproblem och andra detaljer som hjälper oss att guida dig till rätt behandling. Du går till en bokningssida för att boka en tid genom att klicka på knappen nedan.

Få behandling med Dry needling i Hovås, Göteborg

bottom of page